به گزارش روابط عمومی دانشگاه، همایش پیاده روی، به مناسبت هفته سلامت با شعار سازمان بهداشت جهانی "افسردگی: بیا با هم حرف بزنیم" با حضور رئیس دانشگاه، معاونان، مدیران، رئیس مرکز مشاوره، رئیس بانک تجارت شعبه دانشگاه، و جمعی از اعضای هیأت علمی، کارکنان و دانشجویان در دانشگاه شهیدباهنر، برگزار شد.

این همایش از فضای سبز مقابل خوابگاه خواهران شروع و تا مقابل غرفه های هفته سلامت ادامه یافت.

دکتر مهدی زاده؛ روانپزشک و عضوهیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، در این همایش گفت: متاسفانه بیماری افسردگی رشد قابل ملاحظه ای در دنیا داشته است. وی گفت: علائم روحی افسردگی به خوبی شناخته شده اند و همه شان می‌توانند قابل جبران و درمان پذیر باشند، ناراحتی و اندوه همیشگی، خلق و خوی افسرده، از دست دادن تمایل به تفریح و علاقه مندی، اضطراب، از دست دادن اعتماد به نفس، مشکلات تمرکز، احساس گناه، خودکم بینی و ...

دکتر مهدی زاده تصریح کرد: وقتی شدت نوسانات زیاد باشد آن‌وقت  تعریف افسردگی می‌گیرد. بعضی مواقع علائم افسردگی خود را نشان می دهد و در برخی مواقع نشان نمی دهد، با تشخیص این بیماری می توان عاملی در تشخیص سریع تر افسردگی و درمان موثرتر آن باشیم. افسردگی علائم روانی شناخته شده ای دارد، اما باید دانست که این بیماری با بسیاری از علائم جسمی نیز همراه خواهد بود، مانند دردهای کمر و پشت، درد شکم یا خستگی مداوم و همچنین مشکلات گوارشی از جمله این علائم اند. وی یادآور شد که وجود علائم جسمی باعث دشوار شدن تشخیص افسردگی می‌شود. اما اگر این نشانه ها هر چه سریع‌تر به عنوان نشانۀ افسردگی تشخیص داده شوند، درمان بیماری سریع تر خواهد بود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان اشاره کرد: افسردگی در همه جوامع دیده می شود، نگرانی های فردی به مرور زمان، نگرانی از آینده، عدم رضایت شغلی و اضطراب های طولانی مدت، باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول می‌شود و در نهایت باعث افسردگی می‌‌گردد. ما باید نگاه جدی و دقیق به عادات و تغییر رفتارهای زندگی خود داشته باشیم تا بتوانیم روند پیشرونده این بیماری را کنترل و از افزایش آن پیشگیری کنیم. باید فرد مبتلا به بیماری افسردگی از لحاظ اجتماعی و خانوادگی حمایت شود.

وی یاد آور شد که تقویت معنویت می تواند به بهبودی بیمار کمک نماید.

دکتر طاهر رئیس دانشگاه نیز افزود: سلامتی مقوله مهمی است که در پیشرفت و توسعه هر جامعه نقش بسیار مهمی را ایفا می‌کند و در این میان، انسان به عنوان مهمترین سرمایه اجتماعی باید از سلامتی کامل بهره‌مند باشد تا بتواند محور توسعه قرار بگیرد وی تأکید کرد، بیشترین عامل افسردگی، بیکاری است.

گفتنی است در حاشیه برگزاری همایش، نرمش همگانی، نیز انجام شد و پس از آن دانشگاهیان صبحانه سالم صرف نمودند، همچنین، ایستگاه سلامت توسط مرکز مشاوره دانشگاه نیز برپا بوده که پرسنل آن مرکز، ضمن توزیع پکیج های آموزشی، فشار خون و وزن مراجعه کنندگان را اندازه می‌گرفتند.

در پایان این همایش پیاده روی،به رسم یادبود و به قید قرعه، به 50نفر از شرکت کنندگان جوایزی اهدا شد.